红烧鸡中翼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红烧鸡中翼的做法

• 1.备好食材

• 2.洗净鸡翼下生抽腌半个小时

• 3.热锅下油，下鸡翅去煎

• 4.煎止金黄色翻面再煎至金黄

• 5.将多余的油倒出，剩点油爆香姜蒜

• 6.将刚才腌鸡收到差不多就可以出锅了翅剩下的酱油倒下再加点水下去焖两分钟将汁

• 7.香喷喷的鸡翅出锅啦