健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 白萝卜半根相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 排骨适量相克食物 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 大料适量 |
| 水适量 | 香菜少许相克食物 |
红白萝卜炖排骨的做法
1.排骨洗净，白萝卜胡萝卜切块，葱姜切好备用
2.排骨放开水里焯一下
3.焯好的排骨放高压锅内加适量的水
4.把其他的所有食材放进去，加适量盐和料酒
5.盖好高压锅盖子，按下炖排骨键等待
6.二十分钟后出锅撒上香菜即可
红白萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:35:39 阅读：215
来源：本站原创 作者：陆毅
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