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家常葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 11:10:19  阅读:3270 来源:本站原创 作者:朱丹

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

适量适量相克食物
酱油一小勺 老抽一勺
味精小勺相克食物适量
白糖少许相克食物

家常葱油拌面的做法

  • 1.第一步先把葱切好,大概5-8㎝即可备用

  • 2.然后锅热倒入油,炒至葱

  • 3.然后加入酱油,老抽,味精,白糖炒干即可,备用

  • 4.然后烧开水煮面,记得不能太软。面稍微硬点好,在用凉开水淖下面

  • 5.然后倒入炒好的葱拌均匀即可

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