健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
黄瓜：利水、清热、解毒
卷心菜：补虚、利湿、清热
食材用料
| 长豆角适量相克食物 | 绿尖椒适量 |
| 红尖椒适量 | 樱桃罗卜适量 |
| 白萝卜适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 卷心菜适量相克食物 | 泡菜盐冰糖一块（50g) |
| 干辣椒适量相克食物 | 生姜4片相克食物 |
| 八角4颗 | 香叶适量 |
| 高度白酒50毫升 | （胡椒粒,花椒粒,芫荽籽,草果）如果没有只放花椒也行。（提香味的）20颗 |
四川洗澡泡菜的做法
1.先将所有食材泡水，洗净，自然晾干。然后将部分切成片状备用。
2.往干净无油的小锅中用量杯倒入1000毫升水。
3.在水中倒入50克泡菜盐，（淡一些没关系，之后还能加盐，尽量不要太咸）
4.将水烧开后，彻底晾凉。
5.将放凉后的泡菜水倒入玻璃瓶中，不要太满，然后将所有配料倒入。
6.将晾干的蔬菜依照上图的顺序放入瓶中，先放豆角，樱桃罗卜，两种辣椒。
7.最后将白罗卜，黄瓜，卷心菜放在上面。（黄瓜切片，白菜用手撕成片）
8.发现一个小小失误：所有小颗的配料都浮在上面，捞起来不方便，最后还是决定装入无纺布小药包里。
9.放入的菜全部浸泡在泡菜水中，最好能泡满，然后盖上盖子。
10.这种玻璃瓶密封性能非常好，不用像老坛子那样需要在水槽换水，而且能放入冰箱，泡菜更爽脆。
