健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
洋葱半个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
饭适量相克食物 | 豌豆适量 |
油适量 | 鸡精适量 |
火爆洋葱蛋炒饭的做法
1.准备材料
2.豌豆水煮2-3分钟
3.将鸡蛋打入饭里搅拌均匀
4.锅里热油放洋葱爆炒
5.加豌豆大火翻炒
6.倒入饭(转小火)
7.放鸡精,盐
8.装盘即可(我还放了泡菜做装饰)
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱半个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
饭适量相克食物 | 豌豆适量 |
油适量 | 鸡精适量 |
1.准备材料
2.豌豆水煮2-3分钟
3.将鸡蛋打入饭里搅拌均匀
4.锅里热油放洋葱爆炒
5.加豌豆大火翻炒
6.倒入饭(转小火)
7.放鸡精,盐
8.装盘即可(我还放了泡菜做装饰)
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