酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

酱牛肉的做法

• 1.我昨天做好的酱牛肉，切薄片

• 2.摆盘

• 3.黄瓜洗净，用刀背拍碎，切块

• 4.香菜切段

• 5.把黄瓜段和香菜段放牛肉盘里

• 6.蒜瓣加少许盐鸡精捣碎，

• 7.把捣好的蒜泥里放入味达美，醋，香油，拌匀，倒入盘里

• 8.吃的时候拌匀就行