健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
香菇5朵相克食物 | 肉片少许 |
胡萝卜少许相克食物 | 青椒少许相克食物 |
油,盐少许 | 糖少许相克食物 |
生抽少许 |
香菇肉片的做法
1.准备好食材
2.食材清洗干净,备用
3.香菇,胡萝卜,肉片,青椒,切片
4.锅热油,倒入肉片煸炒一会,加入胡萝卜继续煸炒
5.再倒入青椒,香菇一起炒,调味,装盘
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇5朵相克食物 | 肉片少许 |
胡萝卜少许相克食物 | 青椒少许相克食物 |
油,盐少许 | 糖少许相克食物 |
生抽少许 |
1.准备好食材
2.食材清洗干净,备用
3.香菇,胡萝卜,肉片,青椒,切片
4.锅热油,倒入肉片煸炒一会,加入胡萝卜继续煸炒
5.再倒入青椒,香菇一起炒,调味,装盘
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