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清炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:58:18  阅读:9791 来源:本站原创 作者:田海蓉

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜一个相克食物西红柿一个相克食物
蒜瓣两个 橄榄油些许
半勺酱油些许
些许相克食物

清炒萝卜丝的做法

  • 1.准备切好的白萝卜

  • 2.入锅前放蒜瓣,然后马上放萝卜丝,防止蒜瓣烤糊

  • 3.放入西红柿,充分搅拌均匀

  • 4.出锅

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