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香辣鸭子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:08:10  阅读:7094 来源:本站原创 作者:张国立

健康功效

料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

鸭子一只生姜数片相克食物
生抽少许料酒少许
红尖椒十几个 葱段少许
八角两个桂皮几片
白糖半勺相克食物一点点相克食物

香辣鸭子的做法

  • 1.把鸭子切块状,放几片生姜在水里煮开,放入鸭块,飞水后再用温开水洗鸭块。去腥!

  • 2.锅里放少量色拉油、生姜,油八九成热时放鸭块,然后翻炒鸭块。

  • 3.一直炒至鸭块里水炒干,油炒出来,放少量料酒,再不停翻炒,料酒、油都炒干了,放一点点醋,炒几下就可以加生抽啦!根据鸭块的量来酌情加生抽,接着再炒几分钟。

  • 4.现在生抽也炒入味了,加开水喽!(注意,一定是开水哦!)开水浸过鸭块,把红尖椒切成段放入、接着放八角两颗、桂皮几块、糖两小勺,中火慢慢炖四十分钟左右,大火收汁,加葱段翻炒几下,加胡椒粉、鸡精,翻炒几下出锅喽!

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