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红烧牛尾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:07:23  阅读:3313 来源:本站原创 作者:吴京

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
料酒:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鲜牛尾1根大葱适量相克食物
姜片适量 蒜片适量
花椒,大料适量 老抽酱油半汤勺
适量料酒少许
胡萝卜半根相克食物水淀粉少许
5克相克食物香油几滴

红烧牛尾的做法

  • 1.炖制牛尾调味料备齐,牛尾剁块放入冷水锅中泡出血水备用

  • 2.然后把牛尾放入凉水锅中开锅去掉浮沫,把所有调味料放入,开锅后盖上盖小火炖2小时,然后捞出备用

  • 3.准备一盆用量熟牛尾和一碗牛尾汤,在备上洗净的胡萝卜

  • 4.淀粉用水泡上,糖备上

  • 5.胡萝卜切滚刀块

  • 6.放入清水锅中焯熟段生,然后捞出备用

  • 7.把牛尾汤放入锅中,如果汤咸适量添加点水

  • 8.然后把牛尾块和胡萝卜块一同放入

  • 9.开锅煮几分钟,看汤汁变少加少许糖提鲜,然后用少许水淀粉勾芡,点几滴香油关火成入盘中

  • 10.美味佳肴红烧牛尾快来享用吧

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