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巧克力核桃布朗尼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:24:37  阅读:183 来源:本站原创 作者:李咏

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

黄油50克 黑巧克力40克
白糖50克相克食物鸡蛋1个相克食物
低粉50克可可粉2勺
1.0克

巧克力核桃布朗尼的做法

  • 1.

  • 2.黄油和黑巧克力放一盆中,隔水加热融化。

  • 3.分次加入白糖,搅拌融化。

  • 4.盆取出,稍凉,分次加入鸡蛋液,搅拌融合。

  • 5.各种粉过筛,加入巧克力液中,上下轻拌几下成巧克力面糊。

  • 6.加入核桃碎,留一部分。

  • 7.取一容器,比如土司盒,将巧克力核桃面糊倒入容器中,震几下,颠出大气泡。

  • 8.剩下的核桃碎铺在面糊表面。

  • 9.烤箱200度预热10分钟,上下火中层180度烤15分钟。

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