健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪蹄适量相克食物 | 玫瑰腐乳适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
八角适量 | 盐适量 |
冰糖适量相克食物 | 白酒适量 |
老抽适量 |
玫瑰腐乳猪蹄的做法
1.猪蹄让肉铺的师傅去除干净杂毛,剁成块,洗净。
2.冷水锅烧开,放入猪蹄煮开,捞出冲洗干净,沥干水分。
3.碗中放入腐乳和腐乳汁,用勺子碾碎。
4.热锅凉油,放入冰糖,小火熬到冰糖融化,倒入猪蹄翻炒,使糖色附着在猪蹄上。
5.放入葱姜,1颗八角煸炒几下,淋入白酒。
6.加入腐乳和少许老抽。
7.翻炒上色,倒入足量开水,大火煮开后撇掉浮沫,转小火焖1.5到2个小时。
8.中间记得用铲子翻炒下,看有没有粘锅,焖至猪蹄酥烂,大火收汁即可。收汁前可以尝下味道,加盐或糖调整下口味。