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珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:15:15  阅读:3875 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

长粒糯米50g红米50g
猪颈背肉200g胡萝卜相克食物
白菜梆几片 蛋清1只
鲜香菇几只 生抽
黑胡椒粉 花椒油
淀粉少许

珍珠丸子的做法

  • 1.糯米提前一夜浸泡。

  • 2.红米提前一夜浸泡。

  • 3.猪肉剁碎,香菇剁碎,加调料顺一个方向搅拌上劲,腌制30分钟。

  • 4.胡萝卜切碎拌入糯米中备用。

  • 5.手沾水,抓一小团肉两手摔打,滚圆,放入糯米中。

  • 6.滚一圈沾上均匀的米,摆在切块的白菜梆上。

  • 7.红米丸子同样操作。最后摆入铺了屉布的笼屉上。大火,水开后蒸15-20分钟即可。

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