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红烧猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:31:17  阅读:4721 来源:本站原创 作者:陈玉莲

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪脚两个大葱相克食物
相克食物桂皮
丁香茴香
八角 香叶
老抽 生抽
料酒冰糖相克食物
朝天椒

红烧猪脚的做法

  • 1.猪脚用水冲洗,把毛夹干净,冷水入锅放几片老姜煮开。

  • 2.锅里水煮开后滚上三五分钟,把水倒掉,把猪脚冲洗干净。

  • 3.锅里放油,放冰糖小火煮化开。

  • 4.把猪脚的水分滤干,倒入锅中煸炒上糖色后盛起。

  • 5.锅中放入香料爆香。

  • 6.把猪脚倒入油锅和香料一起煸炒。

  • 7.倒入稍许料酒,半勺老抽,两勺半生抽,锅中加水漫过猪脚,大火煮开后改小火慢炖。

  • 8.煮到水快干,加入稍许冰糖。

  • 9.开中火不停的煸炒收水。

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