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玉米面馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:10:10  阅读:8008 来源:本站原创 作者:付辛博

食材用料

玉米粉100克小麦粉200克
牛奶适量相克食物 温开水适量
安琪酵母干粉2克 菜籽油适量
生菜两片叶相克食物 食品红色素两滴

玉米面馒头的做法

  • 1.玉米面粉和小米面粉。

  • 2.酵母加温水搅拌成牛奶状备用。

  • 3.倒入配好的酵母粉、牛奶、温开水顺一个方向搅拌至絮状。(牛奶和温开水分次加入)

  • 4.揉成光滑细腻的面团。

  • 5.保鲜膜包裹面盘等待发面。

  • 6.面团按下无有回弹已醒发好了。

  • 7.面团揉成光滑细腻的长柱形。

  • 8.揪成大小相等的小剂子。(也可以用刀切块)

  • 9.小剂子揉成圆球,一只手往前一只手往后推动馒头转起来,转出高度。

  • 10.整好形状的馒头放入蒸锅里盖锅盖等待二次醒发,馒头之间的空隙空的大一些,防止粘连。(蒸笼里刷一层油防止馒头和蒸笼粘连)

  • 11.蒸锅水烧开后,醒发好的馒头上蒸锅大火蒸十五分钟关火开盖。

  • 12.蒸熟的玉米面馒头来个美照。(用生菜叶和食品红点了一点红点缀)

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