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清炒芹菜香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:45:42  阅读:4408 来源:本站原创 作者:陈晓东

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

芹菜一把相克食物香肠两根相克食物
大葱一根相克食物一个相克食物
适量食用油适量

清炒芹菜香肠的做法

  • 1.芹菜洗净去叶留茎,切成小块

  • 2.香肠洗净蒸熟(香肠是自己家里做的川味香肠)

  • 3.香肠蒸好后切片

  • 4.大葱切条,蒜切片

  • 5.锅里倒入食用油,烧热

  • 6.倒入芹菜小炒一会

  • 7.炒得有点软了加入适量的盐

  • 8.这时芹菜拨到一边,下香肠炒

  • 9.最后放入大葱炒香,混合小炒

  • 10.扒拉出锅

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