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香蕉巧克力夹心派的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:11:29  阅读:6220 来源:本站原创 作者:梁凯蒂

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低粉150克黄油60克
10克相克食物牛奶45克相克食物
香蕉(小的用3根)1根 黑巧克力适量
马苏里拉碎适量

香蕉巧克力夹心派的做法

  • 1.准备好材料黄油室温软化,香蕉只用了一根,太大了。

  • 2.牛奶和糖倒入低粉里,和成絮状。

  • 3.软化的黄油,放入盆里,与面粉揉匀

  • 4.揉成光滑的面团用塑料袋或保鲜膜包好。放入冰箱冷藏一小时。

  • 5.将面团分成两份,一份案板上放点手粉稍微擀平以后放入派盘里,我没用派盘用家里盘子。然后沿盘子边推到边出来,中间用叉子戳洞

  • 6.皮快拿出来之前,就切好香蕉片,不能太提前切容易黑。然后将香蕉片平堆放在派皮上,再将巧克力切碎,均匀分布在香蕉上。

  • 7.撒上马苏里拉芝士碎。将另一块面团擀成同样大小的派皮,然后用刀划上几个口子。

  • 8.我的盘子比较小,还多了一点面团就匆忙做了两个香蕉挞

  • 9.打一个鸡蛋用蛋液刷一下派的表面。

  • 10.提前烤箱180度预热15分钟,然后160度烤20分钟。我的烤箱温度偏高160,正常温度的话170。看到有焦糖色,上色了就好了。出炉啦!

  • 11.切开吃中间有巧克力夹心,有马苏里拉的拉丝,很好吃,也没有放糖但是比较甜,里面是香蕉的甜味。

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