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葱爆猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:11:37  阅读:3865 来源:本站原创 作者:马雪阳

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肝适量相克食物少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
红辣椒少许木耳适量相克食物
少许白糖少许相克食物
黑胡椒粉少许料酒少许
蚝油少许 鸡精少许
食用油少许淀粉少许
青椒1个相克食物

葱爆猪肝的做法

  • 1.需要用的食材。

  • 2.把猪肝洗净切成片。

  • 3.把猪肝用盐,白糖,蚝油,料酒,黑胡椒粉,淀粉调拌均匀,腌制十分钟入味。

  • 4.先用油把猪肝炒熟盛出。

  • 5.再用油把葱,姜,蒜,红辣椒煸香。

  • 6.放入木耳煸炒。

  • 7.再把炒熟的猪肝放入翻炒几下。

  • 8.把葱和青椒放入煸炒几下。

  • 9.起锅前放入鸡精即可。

  • 10.葱爆猪肝成品图。

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