健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸡蛋豆腐一盒 | 香菇二枚相克食物 |
虾球二个 | 菜杍油少许 |
盐少许 | 家乐鸡粉少许 |
高汤一勺 |
仿膳养生豆腐的做法
1.鸡蛋豆腐一盒
2.切成古牌片
3.放平锅上煎成两面金黄即可
4.煎好后的豆付放入小马斗里
5.放锅里烧炖放入调味料出锅
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋豆腐一盒 | 香菇二枚相克食物 |
虾球二个 | 菜杍油少许 |
盐少许 | 家乐鸡粉少许 |
高汤一勺 |
1.鸡蛋豆腐一盒
2.切成古牌片
3.放平锅上煎成两面金黄即可
4.煎好后的豆付放入小马斗里
5.放锅里烧炖放入调味料出锅
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