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香菇糯米烧麦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:57:56  阅读:6493 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

肉馅香菇相克食物
相克食物 玉米粒
糯米饭面粉

香菇糯米烧麦的做法

  • 1.五花肉剁成肉馅。

  • 2.糯米提前用水泡上。泡半天左右。

  • 3.倒去水,放到锅中,蒸熟。

  • 4.葱、蒜切末。

  • 5.香菇切小丁。

  • 6.锅上火,油热放入肉馅翻炒。

  • 7.肉馅变色后,放入葱蒜翻炒。
    并放入料酒、盐。

  • 8.倒入玉米粒、香菇丁翻炒。

  • 9.加入糯米饭翻炒,如果锅中比较干可以放点水。

  • 10.炒好的馅料。

  • 11.面粉中加入适量的开水,用筷子搅拌。

  • 12.和成软硬适中的面团。

  • 13.和包饺子一样,将面搓成长条。

  • 14.切成小剂子,并且压扁。擀成中间略厚,四周略薄的圆片。

  • 15.取适量的馅放到皮中间,用手将皮收起,然后在半腰处掬起。

  • 16.这样的就成形了。

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