健康功效
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 莴苣一根相克食物 | 百叶一些相克食物 |
| 红椒少许 | 麻油适量 |
| 盐适量 | 糖少许相克食物 |
| 醋适量相克食物 | |
莴苣拌百叶丝的做法
1.莴苣去皮洗净切丝，百叶丝泡水，红椒洗净切丝
2.莴苣丝用盐腌制
3.锅里放水和百叶丝大火烧开
4.水滚后放入红椒烫一下
5.莴苣丝挤干水分，百叶丝和红椒沥干水分
6.一起放在大碗里，放入少许盐，糖，醋，麻油
7.一起拌匀即可
莴苣拌百叶丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:01:31 阅读：4398
来源：本站原创 作者：郑源
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