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老虎菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:06:47  阅读:8012 来源:本站原创 作者:薛之谦

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

黄瓜200克相克食物 尖椒200克
香菜100克相克食物红椒15克
10克味精10克相克食物
白糖5克相克食物香油5克
白醋10克相克食物

老虎菜的做法

  • 1.黄瓜洗净顶刀切成片,然后改刀切成细丝。

  • 2.尖椒片开去筋膜,顶刀切丝。

  • 3.香菜洗净后切成段。红椒切丝备用。

  • 4.将切好的黄瓜丝、青椒丝放入碗中。

  • 5.加入盐、味精、白糖、香油、白醋拌匀。

  • 6.再加入香菜和红椒丝,拌一下。

  • 7.最后,将拌好的老虎菜盛入盘中。

  • 8.成品图。好香啊!

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