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紫菜白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:56:39  阅读:4847 来源:本站原创 作者:姚晨

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
紫菜:软坚、化痰、止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜半个相克食物紫菜适量相克食物
1条相克食物小块相克食物
适量胡椒粉适量
味精适量相克食物适量

紫菜白萝卜汤的做法

  • 1.材料、白萝卜(去皮)、紫菜、葱、姜(去皮)

  • 2.白萝卜清洗、切粗丝

  • 3.葱切葱花、姜切片

  • 4.热锅放油、放白萝卜炒片刻

  • 5.放姜、加入适量清水、大火烧开

  • 6.放紫菜、用筷子搅散

  • 7.放盐、胡椒粉、味精、葱花、搅匀即可

  • 8.成品

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