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麻辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:00:47  阅读:2874 来源:本站原创 作者:萧芳芳

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土豆粉1袋 娃娃菜心1个
香菇3朵相克食物 鸡胸肉1/2块
鸡蛋1个相克食物香葱2颗相克食物
香菜1颗相克食物 牛油火锅底料1块

麻辣土豆粉的做法

  • 1.土豆粉热水浸泡十五到二十分钟

  • 2.娃娃菜心,香菇,鸡蛋,牛油火锅底料,鸡胸肉,小葱,香菜备用

  • 3.猪蹄汤加入牛油火锅底料熬开

  • 4.加入鸡胸肉和香菇煮至八成熟

  • 5.加入土豆粉和娃娃菜心继续煮三到五分钟根据个人口味选择。

  • 6.加入煮熟的鸡蛋,撒适量香葱香菜末,麻辣过瘾

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