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青椒炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:05:55  阅读:7078 来源:本站原创 作者:马天宇

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒200g相克食物 香干200g
郫县豆瓣1勺三瓣相克食物
5克相克食物 鸡精5克

青椒炒香干的做法

  • 1.香干洗干净控水

  • 2.均匀切片

  • 3.青椒切段

  • 4.油入锅后下入蒜瓣和郫县豆瓣炒香

  • 5.下入香干翻炒

  • 6.炒均匀

  • 7.放入青椒炒断生后加入鸡精和白糖

  • 8.翻炒均匀即可

  • 9.超级下饭的一道菜。

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