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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:58:15  阅读:3013 来源:本站原创 作者:高以翔

健康功效

牛奶:富含蛋白质
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

椰奶100克牛奶150克相克食物
木瓜1个相克食物吉利丁粉10克
糖霜40克

木瓜椰奶冻的做法

  • 1.准备材料,把材料称好重

  • 2.把椰奶、牛奶、糖霜还有吉利丁粉一起倒入锅里加热至吉利丁粉完全融化,关火晾凉

  • 3.把准备好的木瓜切去一头,把里面的心用勺子挖出来,尽量把木瓜内壁弄平一点,再把木瓜底部也切去一点好让木瓜固定。

  • 4.把放凉的椰奶导入木瓜内,再盖上木瓜盖或者用保鲜膜包好放冰箱冷藏四五个钟或冷藏过夜

  • 5.冷藏好后拿出来切块!

  • 6.开吃吧!

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