香菇蒜蓉蒸鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

香菇蒜蓉蒸鸡肉的做法

• 1.先把鸡肉洗干净，加盐，鸡精，沙茶调味

• 2.香菇泡发，姜，蒜头切末备用

• 3.泡好的香菇切末，锅里放油，香菇末，姜蒜末一起爆香

• 4.香菇蒜姜一起放入鸡肉，装盘，上锅蒸

• 5.20分钟起锅，一道香喷喷的香菇蒜蓉蒸鸡肉就完成了