健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 泡椒8个 | 泡嫩姜半个 |
| 盐少于 | 鸡精少于 |
| 香油一小勺 | 大蒜适量相克食物 |
| 花椒适量 | 黄骨鱼两条 |
| 草鱼鱼肚10个 | 酸菜120克样子 |
酸菜煮黄骨鱼的做法
1.把鱼跟鱼肚清理干净.用料酒盐腌制半小时
2.酸菜.泡椒.泡嫩姜.大蒜切好备用
3.锅里烧热油.把泡椒.姜.蒜下入锅里炒香
4.加入酸菜.花椒一起炒出味
5.再加入适量的冷开水熬三四分钟
6.把鱼跟鱼肚一起下入锅里盖上盖子闷煮8.9分钟样子.
7.最后加入盐.鸡精.香油调味就可以出锅了
8.美味上桌
酸菜煮黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:21:13 阅读：4309
来源：本站原创 作者：唐禹哲
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