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荠菜饺子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:44:30  阅读:8338 来源:本站原创 作者:俞思远

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
荠菜:利湿、清热、止血
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

五花肉800克荠菜一斤半相克食物
大葱半根相克食物鸡蛋一个相克食物
油盐适量 五香粉适量
辣椒粉少许麻油稍多
老抽适量

荠菜饺子馅的做法

  • 1.荠菜摘除黄叶,老叶,根部,泡水

  • 2.多洗几遍,因为野生的,沙土较多

  • 3.锅水加盐,油烧开

  • 4.荠菜焯水两分钟

  • 5.过凉水

  • 6.挤干,不要太干了

  • 7.剁碎备用

  • 8.五花肉剁碎

  • 9.荠菜,肉,放入大盆里加油,盐,鸡蛋,洗净剁碎的大葱,辣椒粉,五香粉,老抽,麻油

  • 10.顺方向搅拌均匀

  • 11.装盘

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