健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 芦笋300克相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 白糖适量相克食物 |
| 食用油适量 | 生姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 红椒少量 |
| 香油适量 | |
油浸芦笋的做法
- 1.生姜剁末
- 2.蒜剁末
- 3.红椒切丝
- 4.芦笋洗净切去老梗
- 5.开水中放少量油盐
- 6.芦笋煮两分钟捞出
- 7.过凉水
- 8.码放盘中
- 9.调酱汁，清水
- 10.生抽
- 11.盐
- 12.糖搅拌
- 13.酱汁倒入锅中烧开
- 14.淋在芦笋上面
- 15.撒蒜末、姜末、红椒
- 16.锅放适量油和香油
- 17.烧热浇在上面
- 18.一道美味的油浸芦笋就做好了
- 19.我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
