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香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 06:16:15  阅读:8327 来源:本站原创 作者:海鸣威

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

乌鸡半只相克食物香菇六七朵相克食物
红枣三个相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
枸杞适量相克食物

香菇乌鸡汤的做法

  • 1.干香菇提前用水泡发。

  • 2.将乌鸡冲洗干净备用。

  • 3.将乌鸡放入清水中,放少许料酒,大火煮开后撇去浮沫备用。

  • 4.将焯水后的乌鸡用清水冲洗干净。

  • 5.准备好大葱段,红枣,姜片,枸杞适量。

  • 6.将乌鸡和干香菇放入锅中,添适量的水,水没过乌鸡即可,放少许料酒,大火煮。

  • 7.大火煮10分钟后转小火慢炖20分钟,放入红枣等继续小火褒半个小时。

  • 8.继续煮半个小时,放少许盐即可出锅。

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