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快捷芝麻青豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 06:28:46  阅读:1035 来源:本站原创 作者:小宋佳

食材用料

新鲜青豆角225克 摘去两端
低盐酱油2汤匙 味噌豆酱1/2汤匙
干红辣椒粗粉1/2茶匙大蒜4瓣相克食物
剁成末 生姜末1汤匙
烤芝麻1汤匙

快捷芝麻青豆角的做法

  • 1.取一个蒸锅,加入至少3厘米深的水,放入蒸格。将青豆角放进蒸格里。锅置大火上烧开,盖上盖,再蒸5分钟。将青豆角从锅里拿出放入一个大碗里。

  • 2.在蒸豆角的同时,取一小碗,将酱油、味噌豆酱、红辣椒粗粉、大蒜、生姜混在一起,然后倒在已蒸好的青豆角上,拌匀,再撒上芝麻即好。

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