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山东水煎包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:32:08  阅读:642 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉500克 酵母一袋
韭菜一斤相克食物鸡蛋3-4个相克食物
葱,姜蒜适量 盐。料酒,酱油,食用油适量

山东水煎包的做法

  • 1.把酵母用温水划开倒入面粉中,揉成光滑面团

  • 2.盖上湿笼布发酵两个小时

  • 3.发到两倍大小用手指插进去不回缩或者扒拉成蜂窝状就是发好了

  • 4.蜂窝状

  • 5.面发好后。韭菜鸡蛋馅:
    把韭菜洗净切碎。鸡蛋放锅里炒一下,等鸡蛋凉了倒入油。盐,酱油五香粉拌成馅
    我做的是韭菜肉的。肉馅用葱姜剁碎放入料酒,食用油,盐,酱油。五香粉,味精。拌匀,按平时包包子一样,分成大小相同的面团,用擀面杖擀成包子皮。
    把包子包好

  • 6.这是我之前做的菜谱分享朋友圈的,你们可以看上面文字做

  • 7.看图

  • 8.平底锅或者不粘锅,电饼铛都可以。放点油。把包子放到锅里,开小火

  • 9.用一个小碗加两勺面粉加水搅拌成面水。面粉不要太多放一点就行不然做完底下就成面疙瘩了。
    莫过包子一半就行,盖上锅盖调小火。等水干了就可以了

  • 10.现在是水快干了。这样还不行。必须全干了

  • 11.面水干了可以了,拿个盘子扣到锅里

  • 12.用手按住盘子倒扣就可以了

  • 13.完事了,拍的不好看。包子可以包小一点

  • 14.成品图

  • 15.这就是面水里面放多了。所以底部连着的不是蜂窝状。

  • 16.都是边缘蜂窝状就好了

  • 17.开吃啦

  • 18.可以弄饺子的。步骤一样

  • 19.来个拼图组合的

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