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一见倾心(西芹炒香肠)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:55:40  阅读:7802 来源:本站原创 作者:林韦君

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
红萝卜:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芹菜一颗相克食物红萝卜小半根
生姜适量相克食物 广式香肠3小根
食用油适量一勺
白糖少许相克食物 鸡精一勺

一见倾心(西芹炒香肠)的做法

  • 1.准备清洗干净的以下食材。

  • 2.芹菜切斜长段,红萝卜切斜长片,生姜切小薄片。

  • 3.装备买好的广式香肠3根,切成如图斜长片。

  • 4.把切好的香肠,放在快好的米饭上一起蒸一下。

  • 5.锅内倒油大火烧到八成热,先下红萝卜煸炒。

  • 6.再下姜片和芹菜。

  • 7.翻炒几下后,放入少许白糖,再翻炒均匀后放入盐和鸡精继续翻炒一分钟。

  • 8.然后放入蒸过的香肠,翻炒均匀后便可出锅。

  • 9.最后装盘的成品图。

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