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糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:48:08  阅读:9217 来源:本站原创 作者:高曙光

食材用料

草鲤鱼1条少许相克食物
蕃茄酱适量少许
适量相克食物鸡蛋一个相克食物
淀粉适量料酒适量
适量相克食物少许
清水适量

糖醋鲤鱼的做法

  • 1.鲤鱼去鳞去内脏洗净备用。

  • 2.鱼从背部切1公分左右的深口,然后每隔3公分左右鱼肉横片片。两面如此操作。抹上料酒腌制20分钟。

  • 3.1、将糖,醋,淀粉,蕃茄酱,盐放入器皿中,加清水调成糖醋汁。
    2、将一个鸡蛋和淀粉,一个方向搅,调成蛋糊(如图一)
    3、将姜切丝(如图一)

  • 4.锅内添油,待油热七八分时,将腌好的鱼裹上蛋糊入锅炸至双面金黄,鱼肉翻翘,沥油,放入盘中。

  • 5.锅内少许油,爆香姜丝。

  • 6.放入糖醋汁,汤浓时趁热淋在鱼上。

  • 7.完成。

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