健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 嫩红薯叶一小把 | 猪油适量 |
| 大蒜一小瓣相克食物 | 干辣椒四个相克食物 |
| 干花椒七八小颗 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
炝炒红薯叶的做法
1.红薯叶掐嫩叶 洗净沥干备用
2.准备 干辣椒 花椒 大蒜拍碎备用
3.锅烧热放猪油
4.油热放入辣椒花椒大蒜爆香
5.倒入沥干的红薯叶翻炒
6.如图所示红薯叶炒至微软放入盐 鸡精装盘
7.成品图
炝炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 11:50:00 阅读：4818
来源：本站原创 作者：秦海璐
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