虾米豆腐番茄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

虾米豆腐番茄汤的做法

• 1.豆腐洗净

• 2.番茄洗净切块

• 3.豆腐控干水分后，切成厚度适中的片状，撒上虾米，入味

• 4.番茄入油锅翻炒出汁

• 5.加入一大碗清水

• 6.放入豆腐虾米，中火煮开

• 7.煮开后，小火5分钟

• 8.出锅前，加入适量盐，鸡精调味。盛出，凉一会儿再吃，味道最好