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芝士焗红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:41:03  阅读:651 来源:本站原创 作者:卢广仲

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯2个相克食物 马苏里拉芝士适量
黄油适量白糖适量相克食物
薄荷叶适量

芝士焗红薯的做法

  • 1.红薯蒸锅中蒸熟,约蒸15分钟。

  • 2.然后把红薯放在碗里加入白糖碾碎,趁热放入黄油。

  • 3.然后放在烘焙专用碗中。

  • 4.在上面撒上芝士。

  • 5.芝士的多少可以根据自己的口味来酌量增减。

  • 6.烤箱180度预热5分钟,然后把红薯放进去,180度烤20分钟。

  • 7.一会儿的功夫,美味的焗红薯就出炉了。

  • 8.再来一个特写,放上薄荷叶点缀是不是美美的。

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