自制海苔片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

自制海苔片的做法

• 1.准备好紫菜片 我用的是紫菜包饭剩下的 有点返潮 正好二次利用

• 2.剪成适合大顺拿的大小

• 3.薄薄的刷一层芝麻油

• 4.撒上盐糖和芝麻

• 5.放入预热的烤箱 我的烤箱温度高 所以就100度 烤了10分钟

• 6.晾凉后放入密封的容器 香脆啊 好吃啊 够大顺吃三天了(~˘▾˘)~