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玫瑰花煎饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:27:05  阅读:7120 来源:本站原创 作者:张丰毅

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面粉两碗 肉馅100克
甜菜根汁适量 清水适量
适量 姜葱碎适量
适量 五香粉适量
味精适量相克食物酱油适量

玫瑰花煎饺的做法

  • 1.这是包好的成品图。

  • 2.这是煎熟后的纵切图。

  • 3.先准备好猪肉碎。

  • 4.加入适量的葱、姜、盐、味精、五香粉、酱油。

  • 5.拌匀后备用。

  • 6.取一碗白面用清水和面揉成团醒发20分钟。

  • 7.再取一碗面用甜菜根的汁和面揉成面团醒发20分钟。

  • 8.取醒发好的红色面团搓成长条。

  • 9.擀成六七公分宽的面皮。

  • 10.取醒发好的白面团揉成长条。

  • 11.白面条放到红色面皮上。

  • 12.用红色面皮把白色面条包裹起来揉成光滑的长条。

  • 13.用刀切成厚薄均匀的剂子。

  • 14.擀成大小均匀的面皮。

  • 15.取三个面皮重叠摆放。

  • 16.取适量的肉馅放到面皮中间。

  • 17.把面皮从下面叠到稍低于上边面皮的位置,按实。

  • 18.从左侧往右侧卷起,一个玫瑰煎饺就完成了。

  • 19.包好的玫瑰煎饺。

  • 20.平底锅中放少量的油,放入玫瑰花饺中火进行煎制。

  • 21.饺子煎制2分钟左右时锅中加入适量清水盖锅盖,中火煎制四五分钟。

  • 22.煎制好后装盘。

  • 23.这个是煎好的饺子底部。

  • 24.点缀后的玫瑰花煎饺很漂亮,哈友们来品尝吧!

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