健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼两条相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 生抽适量 | 香醋适量相克食物 |
| 食用油适量少 | |
香煎鲫鱼的做法
1.鲫鱼去鱼鳞去内脏洗净，两面打上花刀，均匀的抹上盐胡椒粉腌制２０分钟
2.平底锅到油，放两片姜，再把鱼放入中小火煎制
3.煎制两面金黄，到少许生抽
4.再烹入香醋即可
5.出锅装盘，洒上葱丝
香煎鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:41:24 阅读：8616
来源：本站原创 作者：董卿
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