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麻辣猪血的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:11:04  阅读:7135 来源:本站原创 作者:陈楚河

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

猪血相克食物青蒜
肉丁麻椒
辣椒相克食物
料酒酱油
相克食物 鸡精
香油

麻辣猪血的做法

  • 1.猪血洗净,切成小块。

  • 2.锅中注水,下入猪血,加入盐和料酒煮至2分钟,捞出沥干水分。

  • 3.把青蒜洗净,切成段。

  • 4.猪肉切成丁,肥瘦分开。

  • 5.锅中加入少量的油,先下肥肉丁煸炒油,再下瘦肉丁煸炒至变色。

  • 6.下入麻椒辣椒煸炒出香味。

  • 7.下入葱姜爆香。

  • 8.烹饪料酒,加入酱油糖继续煸炒。

  • 9.加入适量的开水烧开。

  • 10.放入焯水的猪血。

  • 11.烧至2分钟,加入盐,鸡精,芶入薄芡。

  • 12.下入青蒜煸炒均匀,淋入香油即可。

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