胡萝卜米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜米糊的做法

• 1.胡萝卜洗干净备用，米淘洗干净备用

• 2.胡萝卜切条再切碎

• 3.胡萝卜切好后和米一起放入豆浆机中，由于食材比较少，水也就相当于少一点，还没有到分水线的位置，
  豆浆机选择营养迷糊的位置，开始按启动健，等待半个小时，豆浆机打好米糊过后会滴滴滴响声

• 4.半个小时就做好了，凉凉就可以给宝宝吃了