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糯香童子鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:29:19  阅读:3756 来源:本站原创 作者:李智楠

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

童子鸡一只糯米半碗相克食物
胡萝卜适量相克食物 香菇,木耳适量
鸡蛋皮一张两根相克食物
三片相克食物食用油适量
盐,味精各一茶勺 甜辣酱一汤勺
葡萄酒三大汤勺 耗油一茶勺
胡椒粉适量

糯香童子鸡的做法

  • 1.童子鸡洗净用葡萄酒,盐,味精,葱姜,腌制一小时待用。

  • 2.糯米微泡蒸八层熟,胡萝卜,香菇,木耳,鸡蛋皮改刀,热锅冷油,放葱爆香,倒入配料及糯米翻炒,加葡萄酒,盐,味精,胡椒粉调味即可。

  • 3.将腌制好的童子鸡,整鸡去骨。

  • 4.整鸡去骨,铺上炒好的糯米

  • 5.用针线封口

  • 6.摸上老抽,锅油烧至7-8层热,将摸好老抽的童子鸡,放油锅里微炸至表皮上色即可。

  • 7.然后放蒸锅,蒸一个半小时即可。把剩余的汤汁倒入锅中,加甜辣酱,少许耗油,勾芡淋明油,即可。

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