健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 意大利直面200g | 牛肉100g相克食物 |
| 香菇5朵相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 洋葱1小个相克食物 | 蒜台4根 |
| 盐20g | 花生油50g |
| 蚝油5g | 香油5g |
| 料酒8G | |
牛肉炒意大利面的做法
1.准备食材，洋葱，青椒清洗完后切段放盘备用！
2.牛肉切片腌制，加淀粉，盐，油，姜，料酒，生抽。有时间提前腌制！这样可以让牛肉口味更好！
3.香菇切片，等会要炒水一下！
4.把锅烧开，放入意大利面，要煮十分钟！等煮好了面，要捞起来放在盆里，加入花生油搅拌备用！
5.炒牛肉！步骤不详写了！
6.加入菜，爆炒！差不多的时候，加入意大利面！加少许清水，盐，黑胡椒醬。就准备装盘了
7.我做的料是两个人的分量！！看起来是不是很简单啊！
