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大虾炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:31:15  阅读:7407 来源:本站原创 作者:丁柳元

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香肠一根相克食物 架豆王一根
大虾五个鸡蛋一个相克食物
大米饭一碗

大虾炒饭的做法

  • 1.架豆王切末,香肠切片,大虾去皮去腥线!

  • 2.热锅放油!

  • 3.打入鸡蛋翻炒!

  • 4.加入架豆王末和香肠片翻炒!

  • 5.倒入米饭翻炒!

  • 6.加耗油,酱油,大虾翻炒!

  • 7.装盘出锅!

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