健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 杜仲9g相克食物 | 黑豆150g相克食物 |
| 红枣5粒相克食物 | 清水约2000g |
| 葱约5g相克食物 | 姜约4g相克食物 |
| 八角1.5g | 盐 |
| 排骨相克食物 | |
杜仲黑豆排骨汤的做法
1.瞧见没青年痴呆第一波：拍照忘了红枣。
2.排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。
3.黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。
4.杜仲快速冲洗一下。
5.小火上铁炒锅慢焙黑豆。
6.焙至稍稍开裂一点点就可以了（不可长时间焙）。
7.锅上火加入食用油少许烹香葱、八角、姜。
8.把烹过的葱八角姜滤出备用。
9.把沥好水的排骨入烹过香料的油中小火炒变色。
10.把排骨和8中的香料一并入砂锅中加入清水约2000g大火烧开转小火炖约25分钟。
11.加入大枣续炖25分钟。
12.如果想吃很烂很烂的排骨可以再久一些，最后出锅前加盐提味即可。
