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电饭煲做酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 01:58:02  阅读:3111 来源:本站原创 作者:闰妮

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶500ml相克食物 原味酸奶1盒
适量

电饭煲做酸奶的做法

  • 1.先准备好材料,一盒酸奶和500ml的牛奶,还有一个封密性比较好的盒子

  • 2.把盒子用热水烫一下

  • 3.再准备一个盒子,加入热水

  • 4.然后把牛奶放到盒子里面加热到37度,也就是手感到温温的就可以啦

  • 5.如何把牛奶和酸奶倒入盒子中,搅拌均匀

  • 6.盖上盖子

  • 7.电饭煲内加入37度到水,可以用手感受一下,就是温温的,然后锅内垫一个东西

  • 8.然后放入电饭锅中,盖上锅盖,按到保温键,等个7~8小时就可以啦!

  • 9.这就是成品啦!

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