健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶500ml相克食物 | 原味酸奶1盒 |
水适量 |
电饭煲做酸奶的做法
1.先准备好材料,一盒酸奶和500ml的牛奶,还有一个封密性比较好的盒子
2.把盒子用热水烫一下
3.再准备一个盒子,加入热水
4.然后把牛奶放到盒子里面加热到37度,也就是手感到温温的就可以啦
5.如何把牛奶和酸奶倒入盒子中,搅拌均匀
6.盖上盖子
7.电饭煲内加入37度到水,可以用手感受一下,就是温温的,然后锅内垫一个东西
8.然后放入电饭锅中,盖上锅盖,按到保温键,等个7~8小时就可以啦!
9.这就是成品啦!