健康功效
槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管
食材用料
槐花500克相克食物 | 面粉适量 |
橄榄油或色拉油适量 | 辣椒粉适量 |
盐少许 | 葱花少许 |
蒜泥或者蒜苗适量 |
槐花饭的做法
1.槐花摘净梗叶,清洗干净淋干水分待用。
2.淋干水分的槐花拌上适量油,加面粉拌匀。
3.面粉裹拌均匀,轻轻用手揉搓,使油面充分裹住槐花。
4.铺笼布,上拌好的槐花。
5.开大火蒸30分钟(根据菜的多少而定)
6.备油锅炸葱花辣椒粉(没有辣椒粉可以剪些辣椒碎炸香)
7.把蒸好的槐花拌上适量盐,浇上炸好的辣椒粉装盘。
8.装盘
9.一早的劳动成果展现给大家啦