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香脆杏仁蜂蜜面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:50:18  阅读:9623 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

鸡蛋液80克 高粉300克
牛奶165克相克食物 低粉25克
杏仁片100克3克
蜂蜜45克相克食物 酵母3克
黄油30克 糖粉50克

香脆杏仁蜂蜜面包的做法

  • 1.把所有原料(除黄油外)揉成面团,15分钟后加入黄油,将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。发酵至2倍大时分成8份,揉圆松驰15分钟。

  • 2.案板上撒手粉,将松弛好的面团压平,擀成圆形。

  • 3.排于烤盘上,用叉子在表面均匀的刺洞,然后放温暖处进行最后发酵。

  • 4.将低粉25克,糖粉50克,蛋白50克,杏仁片100克用橡皮刮刀充分搅拌均匀备用。

  • 5.在发酵好的面包坯上涮蛋液,把适量的杏仁瓦片铺放在完成发酵的面团上,入180度烤箱,18分钟左右即可。

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